Finalmente è arrivato il grande giorno, quello dell'Italian Pole Dance Conference, ovvero quello in cui ho portato la coreografia costruita insieme a Marion Crampe in scena davanti ad un pubblico. Quasi non ci credevo, ci avevo lavorato tanto e finalmente era arrivato...
Training Days: a pole dance diary
Qui trovi gli articoli con i nostri consigli sulla pole dance: dalle basi, l’allenamento a casa fino all’insegnamento. Che tu sia nuova alla pole dance o la pratichi da un po’, qui trovi un sacco di informazioni utili. Forza, prendi un palo e iniziamo!
Tempo di stretching: Training Days: a pole dance diary
Nel nostro viaggio nella pole dance, a chi prima e a chi dopo, il pallino per lo stretching arriva. Sembra quasi una tappa forzata o forzatamente obblighiamo il nostro corpo a fare cose fino a ieri impensabili. Magari inizieremo anche a chiederci se mai riusciremo ad...
Training Days… a pole dance diary: finire la coreografia | Puntata #3
Risolto il problema alla spalla di cui vi avevo parlato nella seconda puntata e dopo una piccola pausa, ho ripreso i miei allenamenti. Non subito sul palo, in modo da non affaticare troppo il braccio, così mi sono dedicata allo stretching e ho lavorato sulla...
Training Days… a pole dance diary: quando tutto sembra andare bene | Puntata #2
Nella prima puntata di Training Days... a pole dance diary, oltre a raccontarvi come è nato il tutto, avete scoperto anche i primi allenamenti con Marion Crampe. La seconda puntata naturalmente è ancora più ricca soprattutto perchè canto e perchè mi è venuto il...
Training Days… a pole dance diary: una nuova avventura | Puntata #1 [Video]
Quando insieme a Chiara Del Fabbro abbiamo iniziato a pensare all'Italian Pole Dance Conference (primissima in Italia) abbiamo da subito pensato ad organizzare uno show aperto a tutti, per esibirsi e mettersi alla prova e soprattutto per divertirsi. Ma mai avrei...