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IN REGALO

Ho pensato a te che ami la pole dance come me

Ho creato questo blog nel 2011 e da quel momento il mio obiettivo è stato dare informazioni e strumenti a chi come me fa pole dance . Ho creato anche tanto materiale gratuito,  perché sono convinta che si possa crescere soltanto se ci si scambia con amore informazioni e conoscenza. Qui sotto trovi la mia raccolta personale dedicata a te.

Pole Dance Passport la guida gratuita in sette livelli

Una guida comoda e gratuita da stampare e tenere con te durante gli allenamenti. Comprende sette livelli dal Base all’Avanzato che riprendono i colori dal Karate. In ogni livello troverai le figure fotografate e il nome ufficiale. Il Pole Dance Passport è utile per capire le basi della pole dance, ma anche per sapere a che livello sei e qui ti spiego come fare. Se sei curiosa e vuoi saperne di più in questo articolo qui ti racconto esattamente cos’è e come funziona.

Iscriviti cliccando qui.

 

Le schede di allenamento per potenziarsi anche senza il palo

Tre schede di allenamento da scaricare gratuitamente e da fare a casa quando il palo non c’è:

 

Il mio ebook

Ho scritto un ebook La guida alla pole dance: Tutto quello che volevi sapere in una comoda guida. Una raccolta di tutte le informazioni più importanti che devi sapere se hai iniziato pole dance da poco o se la fai da un po’ e ci tieni ad essere super preparata. Storia, pioniere, eventi, consigli, sono tutti raccolti in questo ebook che puoi acquistare su amazon cliccando qui.

 

Qualche informazione utile che non devi farti scappare

Cliccando qui trovi una raccolta degli articoli più letti divisi per tipologia: per chi inizia, per chi vuole insegnare e altro ancora.

Su youtube ci sono sei video in cui svelo tutti i segreti della pole dance, li trovi cliccando qui.

Su facebook c’è un gruppo dedicato a tutte le pole dancer dove puoi scambiarti informazioni, consigli, e anche vendere o acquistare attrezzatura usata.

 

Ci vediamo anche su Facebook e Instagram e se hai qualche domanda scrivimi pure a info@poledanceitaly.com.