da Antonio | Lug 9, 2013 | ALLENARSI A CASA SENZA IL PALO
Bene, ora, con la seconda parte dell’articolo, avete tutto il necessario per iniziare la vostra personale scalata verso forza, divertimento e….sbarre. La guida iniziale che vi ho presentato rappresenta difatti il cosiddetto programma “must” in...
da Antonio | Lug 2, 2013 | ALLENARSI A CASA SENZA IL PALO
Nella prima parte abbiamo introdotto il Calisthenics, cos’è e da dove arriva. Cerchiamo ora di entrare nel vivo del discorso, offrendo pochi ma sufficienti e chiari consigli per capire come iniziare ad allenarsi nel calisthenics. Se poi al posto di Calisthenics...
da Antonio | Giu 27, 2013 | ALLENARSI A CASA SENZA IL PALO
Sarà forse quella sensazione di estrema libertà e indipendenza, mista ad una spartana esaltazione della capacità umana di adattarsi, nel senso più corporeo del termine, ad ammaliare chiunque si imbatta per la prima volta, volente o nolente, in un video di calisthenics...
da Valentina | Mag 12, 2012 | Uncategorized
Quest’anno al Rimini Wellness, la fiera del fitness più grande d’Italia, sono state presentate tutte le novità e i nuovi trend del fitness, e per la prima volta l’Acqua Pole. Sole e bel tempo ci hanno accolto all’arrivo in stazione, l’ideale per provare gli sport in...