da Valentina | Ott 23, 2013 | ALLENARSI A CASA SENZA IL PALO
Lo stretching è molto importante, non solo per chi fa pole dance e vuole essere più aggraziata durante la danza, ma in tutti gli sport. Prepara il corpo all’esercizio, diminuisce la possibilità di infortuni e riduce la tensione muscolare facendoci sentire più...
da Valentina | Ott 15, 2013 | Lifestyle
Ogni anno in Italia, 42.000 donne scoprono di avere un tumore al seno. La prevenzione, l’informazione e la condivisione sono la grande arma che noi donne abbiamo, per combattere questa malattia. Da sei anni il 15 Ottobre, si celebra il Breast Health Days....
da Valentina | Ott 13, 2013 | Lifestyle
Banconote, culi che si muovono, perizomi e lustrini. Il nuovo video di Rihanna è irriverente diverso da tutto quello a cui ci aveva abituati. Questa volta però c’è la pole dance ed è estrema a tratti volgare ma di sicuro molto sexy. Per noi che la pole dance la...
da Valentina | Ott 13, 2013 | Eventi
Workshop I love you! Sono l’occasione perfetta per imparare nuove figure, nuovi stili e per mettersi alla prova. Se avessi più tempo e soldi, li farei tutti senza saltarne neanche uno. Invece bisogna fare delle scelte e farle bene. Se avessi più tempo a...
da Susanna | Ott 11, 2013 | Lifestyle
Buongiorno Polers! L’Autunno è arrivato, e con lui è arrivato anche il momento della prevenzione! In questo articolo parliamo quindi di come evitare ed eventualmente trattare i primi malanni di stagione, con prodotti naturali efficaci che stimolino il sistema...