da Valentina | Dic 29, 2014 | Lifestyle
Sono passati quattro anni da quando ho deciso di raccontarvi la mia vita e, lungo questo percorso, ho avuto anche il piacere di conoscere molti di voi. Ma credo di non avervi mai detto chi sono, e cosa faccio. Rimediamo! Chi Ero Ero una ragazza sì decisa, ma molto...
da Valentina | Dic 10, 2014 | Lifestyle
Fare un regalo ad una pole dancer è molto molto semplice se si conoscono gli indirizzi giusti. In questa lista trovate un po’ di tutto dalle cose più sexy a quelle più sportive per accontentare tutti. Collana Pole Street che potete abbinare anche con gli...
da Veronica Guin | Dic 9, 2014 | Lifestyle
Chi ha detto che le coreografie si possono fare solo sulla musica pop? Pronte a lanciarvi sul palo con 12 canzoni tostissime? Adrenalina al massimo e capelli tassativamente sciolti per farvi trascinare in combo killer e piene di grinta. Sia che vogliate scatenarvi con...
da Valentina | Dic 1, 2014 | Lifestyle
Quest’anno ho deciso addobbo la casa a festa e faccio l’albero. Vado in cantina, cerco le palline e mi accorgo che il mio kit natalizio è composto da dieci palline, le varie luminarie, qualche festone, ma quest’anno. Ma come tutto qui? Io...
da Veronica Guin | Nov 19, 2014 | ALLENARSI A CASA CON IL PALO, Lifestyle
Inutile ribadirlo, il riscaldamento è fon-da-men-ta-le prima di iniziare l’allenamento al palo, soprattutto se non volete correre il rischio di contratture o strappi muscolari poco piacevoli. Allora via a pliè, flessioni, sexy push-up, gambe, schiena e spalle...
