Quando inizi pole dance solitamente nessuno ti avvisa che da quel giorno in poi la tua vita cambierà completamente. Inizierai
Learn more
Avete presente quel ballo che si fa scuotendo il sedere a ritmo di musica nelle più disparate posizioni? Quello è
Learn more
Adorabili polerine/i, chi non ha mai pensato di inventare un nuovo trick oppure di fare una figura poco conosciuta e postarla
Learn more
Dopo due mesi sono riuscita a pubblicare qui sul blog il video della coreografia che ho portato all’Italian Pole Dance
Learn more
Se ami l’aerobica e la zumba e vuoi provare a farla in un modo nuovo, se hai una palestra e
Learn more
Il livello della pole cresce in tutto il mondo e cresce anche in Italia, così come il numero di atleti
Learn more
Per le Olimpiadi ci vorrà ancora un po’ di tempo, ma a quanto pare quello che scrivevo nel 2012 in
Learn more
Il World Pole Sports Championship promosso dalla IPSF International Pole Sports Federation è uno dei campionati più importanti a livello internazionale
Learn more
Criticato da molti perché considerato troppo ginnico, fino a ieri il pole sport veniva paragonato alla ginnastica con una connotazione
Learn more
Ce lo dicono fin da piccoli che non si deve copiare, ma io sono assolutamente contraria soprattutto nella pole dance.
Learn more
