da Valentina | Feb 28, 2016 | MOTIVAZIONE ALLENAMENTO POLE DANCE
Dopo l’allenamento di oggi mi sento confusa e pensierosa. Mi sento come se la mia testa fosse piena di figure sul palo che girano vorticosamente e io non riuscissi a prenderne neanche una e farla mia. Oggi mi sono allenata da sola. Ho rivisto le figure del Pole...
da Valentina | Feb 24, 2016 | Lifestyle
All’inno di “No pain, No gain” milioni di donne italiane e uomini si fanno a pezzetti con lo sport. Una frase interpretata male dai tutti quelli che hanno collegato i dolori fisici alla vittoria. Tutte le volte che hai sentito la frase “se fa...
da Valentina | Feb 23, 2016 | ALLENARSI A CASA CON IL PALO, INIZIARE POLE DANCE
Gli urletti, le parolacce tra i denti, i sorrisi mancati sono all’ordine del giorno nella pole dance. Alle prese con le figure nuove, se non dici almeno una volta “che male”, le persone intorno a te ti guarderanno come un alieno e saranno pronte a testimoniare la tua...
