da Valentina | Ott 4, 2022 | MOTIVAZIONE ALLENAMENTO POLE DANCE
Buongiorni super poler! In tutti questi anni di Pole dance mi sono sempre chiesta come si fa per migliorare e fare passi in avanti. Per rispondere a questa domanda in modo chiaro e conciso, ho trovato 8 parole chiave che ci possono aiutare nel nostro percorso di...
da Valentina | Ott 4, 2022 | ALLENARSI A CASA CON IL PALO
Buongiorno super poler! Oggi vorrei parlare con voi di un tema che so che coinvolgerà tutte, in un modo o nell’altro: le paure, nello specifico la paura di stare a testa in giù. Perchè ho deciso di affrontare questo argomento? Perchè le paure non vanno banalizzate né...
da Valentina | Ott 4, 2022 | MOTIVAZIONE ALLENAMENTO POLE DANCE
Buongiorno super poler! Qualche giorno fa scrollavo la home di Instagram e mi sono imbattuta in un video di una pole dancer; era così coordinata e fluida che il mio cuore ha iniziato a battere all’impazzata e così mi sono chiesta “come si fa ad ottenere quella...
da Valentina | Ago 19, 2022 | MOTIVAZIONE ALLENAMENTO POLE DANCE
Sentirsi belle, aggraziate, volare leggere come le pole star si può fare?Certo che sì, trovando il tuo stile! Per darti i consigli migliori, mi sono confrontata con le super star italiane, poler che adoro, e che nel tempo hanno sviluppato un loro stile. I miei...
da Valentina | Apr 21, 2022 | ALLENARSI A CASA CON IL PALO
Buongiorno super poler! Nel blog di oggi parleremo di obiettivi e di come raggiungere le figure che vogliamo senza essere schiave dei video di YouTube. Sì perchè su internet troviamo un sacco di video suddivisi per livelli, ma c’è un problema che spesso non...
