da Valentina | Ott 4, 2022 | MOTIVAZIONE ALLENAMENTO POLE DANCE
Buongiorni super poler! In tutti questi anni di Pole dance mi sono sempre chiesta come si fa per migliorare e fare passi in avanti. Per rispondere a questa domanda in modo chiaro e conciso, ho trovato 8 parole chiave che ci possono aiutare nel nostro percorso di...
da Valentina | Ott 4, 2022 | ALLENARSI A CASA CON IL PALO
Buongiorno super poler! Oggi vorrei parlare con voi di un tema che so che coinvolgerà tutte, in un modo o nell’altro: le paure, nello specifico la paura di stare a testa in giù. Perchè ho deciso di affrontare questo argomento? Perchè le paure non vanno banalizzate né...
da Valentina | Ott 4, 2022 | MOTIVAZIONE ALLENAMENTO POLE DANCE
Buongiorno super poler! Qualche giorno fa scrollavo la home di Instagram e mi sono imbattuta in un video di una pole dancer; era così coordinata e fluida che il mio cuore ha iniziato a battere all’impazzata e così mi sono chiesta “come si fa ad ottenere quella...
