Descrizione

Serve il palo per fare la V? No, ti serve il giusto allenamento a terra e possiamo farlo assieme.

“Vale non mi viene la V, non so proprio più cosa fare”.

Me lo hanno chiesto tante poler ed era un corso già in programma. Sarebbe dovuto uscire a giugno, ma mi sono rimboccata le maniche per finire di prepararlo e farlo uscire ora in cui ce ne è di sicuro più bisogno e per rispondere finalmente a questa domanda: “Come fare finalmente la V, farla senza saltino e con la giusta forza“.

La V, una di quelle figure che per molte sembra non arrivare mai, è anche una delle più utili quando si progredisce. Il segreto per farle è la forza, e non ci sono tutorial che ti possano spiegare come fare la V se non hai questi tre requisiti:

  1. La forza nei giusti muscoli
  2. Il corretto pattern di movimento
  3. La giusta mobilità e flessibilità attiva

 

Se anche tu sogni la V, ecco come funziona il corso. Figata, NON serve il palo, ci alleniamo a terra!

Il corso è pensato per seguirti per le prossime 6 settimane. Ogni settimana avrai due allenamenti super power della durata di 30 minuti, da fare quando vuoi e accessibili sempre, ma non solo questo. Gli allenamenti saranno mirati a raggiungere la giusta forza, e avranno una progressione per permetterti anche di avere il giusto pattern di movimento che ti aiuterà a fare la V senza problemi.

In più ho pensato a cinque bonus speciali:

  • Una routine di flessibilità mirata, perché grazie a questo sarà più semplice portare su il culo.
  • Ogni lunedì mi scrivi le tue domande via email e ti rispondo: ogni lunedì per 6 settimane, potrai mandarmi una mail per farmi domande sull’allenamento, mandarmi video dell’esercizio che proprio non ti viene e io ti darò il mio supporto. Risponderò solo alle domande che arriveranno di lunedì.
  • Il  tutorial per fare la V in basso e anche  in alto, così saprai sempre come fare
  • Gli allenamenti rimangono per sempre tuoi: anche dopo le 6 settimane, potrai continuare a guardare i video e allenarti.
  • Riceverai i nuovi materiali che creerò in futuro senza costi aggiuntivi

 

Come funziona il Corso V:

  • Ogni settimana avrai i nuovi video per la settimana successiva, insieme alla scheda informativa. In questo modo potrai allenarti quando vuoi, perché le lezioni non  sono in diretta
  • Ogni venerdì ti manderò una mail per avvisarti dei  nuovi video
  • Questo corso è perfetto anche se frequenti una scuola perché potrai  integrarlo e fare pole dance a scuola e potenziamento a casa con i tuoi tempi e con il mio supporto
  • Il corso NON è in diretta e NON ti serve il palo per allenarti. Così puoi farlo dove vuoi, ma soprattutto ai tuoi ritmi.
  • Iscrivendoti avrai accesso immediato alla piattaforma e potrai incominciare ad allenarti.

Le iscrizioni riaprono l’8 Marzo fino al 28 marzo compreso. Dopo questa data le iscrizioni chiuderanno.

Il corso è speciale, e ti supporterò al massimo in tutte le fasi.  Nelle scorse settimane tantissime poler si sono già allenate con grandissimi risultati. Chi ha il palo è riuscita finalmente a fare la V, e chi  aveva la V dal basso è riuscita a farla dall’alto con grande successo.

In più iscrivendoti ora il corso rimane sempre tuoi, quindi tutti i materiali che aggiungerò più avanti li ritroverai anche tu.

Costa 77,00€ e rimane per sempre tuo

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