Ciao a tutte, mie care polers! È finalmente arrivata la Primavera, e nonostante questa tanto desiderata stagione sia portatrice di splendide giornate
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Ciao amiche poler! In questo articolo vorrei parlarvi di un minerale estremamente importante ma a volte sottovalutato: il magnesio. Il
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iao ragazze! Ed eccoci arrivate alla terza puntata del nostro percorso tra le ricette dei bagnoschiuma personalizzati. Oggi vediamo quella per un
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Ciao a tutte! Eccoci alla seconda parte dei “bagnoschiuma fai-da-te”. Nella prima vi avevo spiegato come fare da sole un
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Ciao polers! Per questo articolo mi sono lasciata ispirare da un tweet della nostra Valentina, che qualche giorno fa si domandava
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Buongiorno Polers! Quante di voi in questo periodo si sentono stanche, affaticate, magari un po’ pigre e assonnate? Molte, immagino… il Natale
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Ciao a tutte! Mi chiamo Susanna e da oggi inizia la mia collaborazione con Pole Dance Italy nella quale tratterò argomenti
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