Impara la pole dance, divertiti e scopri a che livello sei
Per te che vuoi crescere e migliorare nella pole dance abbiamo creato il Pole Dance Passport.
È la tua guida gratuita agli allenamenti con 7 schede fotografiche divise in 7 livelli, ognuno con un colore come le cinture del Karate. In ogni scheda livello troverai le figure essenziali che non puoi non saper fare per progredire. I nomi sono quelli ufficiali utilizzati nelle principali gare internazionali.
Usali per allenarti da sola, per ripassare, per ricordarti cosa hai fatto a scuola o per organizzare delle giornate di pole dance con gli amici e amiche poler. Se insegni usa le schede del Pole Dance Passport per sviluppare le lezioni o per fare gli esami di livello dei tuoi allievi.
- Livello 1 Base – Bianco
- Livello 2 Base – Giallo
- Livello 3 Intermedio – Arancione
- Livello 4 Intermedio – Verde
- Livello 5 Intermedio – Blu
- Livello 6 Avanzato – Marrone
- Livello 7 Avanzato – Nero
- Le prese della pole dance
Per ricevere i 7 livelli + la schede delle prese, iscriviti gratuitamente, sarai inserita nella newsletter di Pole Dance Italy e potrai scaricare il Pole dance Passport.
Pole Dance Passport perfetto per tutti i livelli
Puoi essere di livello base o avanzato, puoi essere un insegnante o un allievo, puoi allenarti a casa oppure a scuola, il Pole Dance Passport sarà la tua guida e la tua ispirazione nel mondo della pole dance.
Questa è l’anteprima del 1° livello del Pole Dance Passport, il primo strumento gratuito online per imparare la pole dance con la giusta progressione. Non è una guida utilissima?
Le insegnanti e pole dancer che hanno partecipato
 Valentina D’Amico |
 Shishi McDonald |
 Guzel Khisaeva |
 Elisa Di Chello |
 Valentina Domino |
 Ezia Rock |
 Alessia Lazzaretti |
 Tommaso Murgia |
 Jennifer Donegà |
Salve vorrei poter scaricare il pole dance passport
Ciao puoi farlo iscrivendoti a questo link https://www.subscribepage.com/j9d8d5
Non riesco ad iscrivermi .. sigh
ciao Laura, prova da qui https://www.subscribepage.com/j9d8d5 e se non riesci scrivimi a info@poledanceitaly.com
Ciao Valentina, cosa significa la (F) tra parentesi nella didascalia delle figure?
Ciao Stefania, la F rappresenta le figure che richiedono Flessibilità <3