Impara la pole dance, divertiti e scopri a che livello sei

Per te che vuoi crescere e migliorare nella pole dance abbiamo creato il Pole Dance Passport.
È la tua guida gratuita agli allenamenti con 7 schede fotografiche divise in 7 livelli, ognuno con un colore come le cinture del Karate. In ogni scheda livello troverai le figure essenziali che non puoi non saper fare per progredire. I nomi sono quelli ufficiali utilizzati nelle principali gare internazionali.

Usali per allenarti da sola, per ripassare, per ricordarti cosa hai fatto a scuola o per organizzare delle giornate di pole dance con gli amici e amiche poler. Se insegni usa le schede del Pole Dance Passport per sviluppare le lezioni o per fare gli esami di livello dei tuoi allievi.

• Livello 1 Base – Bianco
• Livello 2 Base – Giallo
• Livello 3 Intermedio – Arancione
• Livello 4 Intermedio – Verde
• Livello 5 Intermedio – Blu
• Livello 6 Avanzato – Marrone
• Livello 7 Avanzato – Nero
• Le prese della pole dance

Per ricevere i 7 livelli + la schede delle prese, iscriviti gratuitamente, sarai inserita nella newsletter di Pole Dance Italy e potrai scaricare il Pole dance Passport.

Pole Dance Passport perfetto per tutti i livelli

Puoi essere di livello base o avanzato, puoi essere un insegnante o un allievo, puoi allenarti a casa oppure a scuola, il Pole Dance Passport sarà la tua guida e la tua ispirazione nel mondo della pole dance.

Questa è l’anteprima del 1° livello del Pole Dance Passport, il primo strumento gratuito online per imparare la pole dance con la giusta progressione. Non è una guida utilissima?

Sei una scuola di pole dance e vuoi ospitare un workshop dedicato al Pole Dance Passport?

Wow ci farebbe davvero piacere e per noi sarebbe un grande onore. Per organizzare un workshop nella tua palestra interamente dedicato al Pole Dance Passport con Valentina D’Amico, scrivici a info@poledanceitaly.com

Le insegnanti e pole dancer che hanno partecipato

Valentina D’Amico

Shishi McDonald

Guzel Khisaeva

Elisa Di Chello

Valentina Domino

Ezia Rock

Alessia Lazzaretti

Tommaso Murgia

Jennifer Donegà

Gli sponsor del #PoleDancePassport

Vuoi collaborare con noi per il progetto Pole Dance Passport? Stiamo preparando tanti nuovi materiali. Scrivici a info@poledanceitaly.com

Hanno collaborato per la stesura dei primi quattro livelli: Debora Maida, Luna Alvarez  della Female Arts Studio di Modena, Elisa Di Chello della Pole Dance Bologna, Iliana Ciccarello della Pole And Postural Academy, Laura Vigna, Anna Aita del Flight Club Milano, Valeria Bonalume, Shishi McDonald e Guzel Khisaeva.

Fotografie di Federico Zazzara ed Eliana Colomo di CBJ Photo e Video, grafiche di Cristina Poggioli