Pole Dance Training Days Summer Experience
Stavo pensando al mare, al suo continuo movimento. Il mare a volte è agitato, a volte calmo. Il mare accoglie
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Cosa fare in un’ora di pole dance a casa
Buongiorno super poler! Nel blog di oggi parleremo di obiettivi e di come raggiungere le figure che vogliamo senza essere
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I tre stili della pole dance. Qual è il tuo preferito?
Buon giorno super poler, oggi ho una domanda per te. Se ti chiedessi qual è la cosa che ti piace
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Pole Dance Passport Good Vibes Tour 2021
Come faccio ad allenarmi sempre da sola ed essere motivata? Me lo hanno chiesto qualche giorno fa, e ti potrei
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Glutei perfetti con lo scrub fai da te
Buongiorno polers! L’estate è ufficialmente arrivata, e finalmente si può stare in hot pants, culotte e shorts non solo in palestra
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Come puoi lavorare sulla paura dell’inversione
Dai dai diciamocelo, ognuna di noi ha una figura che solo a pensarci vengono i brividi dalla paura. Io ne
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I regali di Natale per chi ama la pole dance
Ciao a tutte super polers!! : ) Tra non molto entreremo ufficialmente in uno dei periodi più belli dell’anno, un
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Uomini che amano la pole dance: basta etichette
Buon lunedì a tutte voi super polers!! : ) Parliamo della pole dance sempre come un mondo completamente al femminile
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La guida definitiva ai prodotti per fare grip pole dance
Come fare a non scivolare sul palo? Qui i miei e vostri consigli. Ehilà poler, quello di fare grip al
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Pole Dance Passport Training Day: le 6 tappe italiane dei workshop più attesi dalle poler
Sei pronta per i nuovi workshop del Pole Dance Passport? Io e Debora Maida abbiamo pensato ai corsi più top
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