Hai visto che scarpe?!? Le voglio anch’io Ma come fa a muoversi così agilmente su quei mega tacchi senza la minima indecisione?? Col cavolo che me li metto Questi sono alcuni dei pensieri più comuni che noi polers abbiamo quando vediamo per la prima volta un’altra...
EXOTIC POLE DANCE
Qui trovi gli articoli con i nostri consigli sulla pole dance: dalle basi, l’allenamento a casa fino all’insegnamento. Che tu sia nuova alla pole dance o la pratichi da un po’, qui trovi un sacco di informazioni utili. Forza, prendi un palo e iniziamo!
Exotic Pole: sono tutte delle zoccole? La pole dance non ci insegna questo
Origine e misteri di questa reputazione nel mondo della pole dance Ho attirato la vostra attenzione vero ahah? Con questo titolo volutamente provocatorio vorrei affrontare un tema che mi sta molto a cuore e sul quale difficilmente ci si pronuncia apertamente. Ossia la...
Ballo sui tacchi, sì perché? Tutti gli stili dell’exotic, raccontati da Valentina Domino
scritto da Valentina Domino Ed eccomi qui, a scrivere di Pole Dance con i tacchi… C’è grande fermento in questo periodo nel nostro settore ed è il momento in cui tante scuole stanno iniziando ad inserire nelle proprie strutture nuovi corsi con i tanti odiati e amati...
La mia prima lezione di Exotic Pole Dance: tacchi alti e tanta fatica
Correva l'anno 2010 e in Italia c'erano solo 10 scuole. In moltissime scuole la pole dance si faceva con i tacchi alti, e in molte altre erano assolutamente banditi. Indovina un po' in quale scuola ero io? Quella con i tacchi. Pur non essendo particolarmente femminile...
13 canzoni per le sexy poler
Per tutte le sexy polers, ho creato una playlist che puoi usare per i tuoi allenamenti. Oltre alle canzoni che ho selezionato per te, dentro trovi canzoni aggiunte da tutta la community di exotic poler. Hai mai pensato a quale sia la differenza tra il pole sport e...
La mia coreografia sensuale per l’Italian Pole Dance Conference. Ma sono veramente io? [Video ]
Dopo due mesi sono riuscita a pubblicare qui sul blog il video della coreografia che ho portato all'Italian Pole Dance Conference. Questa volta ci ho messo tanto, non a causa del poco tempo a disposizione, ma perché non mi riuscivo a riconoscermi nel video. Cosa...
A lezione di Sexy Pole Dance da Bobbi’s Pole Studio a Sydney
Dopo la tappa a Singapore per l'IPC a dicembre sono stata anche a Sydney per andare a scoprire il lato sexy della pole dance. Quello che guardavo nei video su Youtube fatto di gambe lunghe, tacchi alti, corpi che ondeggiano e teste che ruotano con tanto di capelli che...