Quanto è frustrante tornare ad allenarsi dopo un periodo di pausa, lungo o corto che sia? Quante volte ci è capitato di dover mettere in standby l’allenamento e poi, quando decidiamo di riprendere, indossiamo il completo migliore, srotoliamo il tappetino e….non ci...
Ricominciare ad allenarsi dopo una pausa
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