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Vieni a scoprire l'incantevole mondo della pole dance presso il centro polifunzionale San Michele di Montichiari.
Una disciplina che allena, tonifica e allunga i nostri muscoli.
La pole dance aiuta a migliorare la percezione del nostro corpo nello spazio, unisce movimenti fluidi a elementi di forza, seguendo un percorso didattico che parte dal' ABC.
Da noi trovate:
POLE BASE, INTERMEDIO e AVANZATO
EXOTIC POLE - POLE CHOREO
PREPARAZIONE GARE
FLEXY
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Quando iniziamo un nuovo percorso, nascono tantissime domande. Ho preparato una serie di post dedicati proprio a te che vuoi iniziare.
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Puoi allenarti a casa con i video corsi del Pole Dance Home Studio. Leggi i post dedicati e scopri come puoi allenarti anche a casa.
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In 7 minuti con il Pole Dance Passport scopri velocemente qual è il tuo livello, quali sono i fondamentali necessari per progredire anche da casa, e diventi una super poler in 30 giorni!
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