La pole dance ti cambia la vita

da | Lifestyle

Ci sono cose che possono cambiarti la vita, cose che ti danno un nuovo slancio, che ti fanno ricordare quanto sei forte e figa. Una di questa è la pole dance.

Se lo avessi letto 8 anni fa avrei detto che chi lo aveva scritto era pazza, ma ora lo so: la pole dance ti cambia la vita.
È uno di quei pochi sport che già all’inizio ti dà tanto.

Se la frase che pronunci pensando a questo sport è “non ce la farò mai a tirarmi su, non ho forza“, sarai smentita già alla prima lezione. A partire dalla prima lezione farai già cose che non credevi possibili, sedute sul palo, i primi giri, e questa cosa dà una di quelle scariche di adrenalina che se ti prende bene, vorrai riprovare e riprovare. Immaginati infatti che fino al giorno prima dicevi “non posso fare questa cosa“, e il giorno dopo ci sei riuscita.

La pole si pratica in culotte e top, perché abbiamo bisogno che la pelle sia a contatto con il palo per riuscire a rimanere su. Se sei timida questo può essere un grande limite. Ma quando sei in aula dopo le prime lezioni in cui arrivi con magliette larghe e pantaloncini corti il più coprente possibile, avrai talmente tanta voglia di fare presa al palo e fare quelle cose, che fino al giorno prima ti sembravano impossibili, che presto ti ritroverai in culotte e top, senza neanche chiederti di cellulite, cosciotte, rotolini e smagliature. Una volta che la voglia di riuscire sarà dentro di te capirai che lì, in quel luogo con i pali, nessuno penserà al tuo corpo, ma ti sosterrà quando non ti verrà quella figura che sogni da mesi e gioirà con te quando ci riuscirai.

La pole dance ha davvero cambiato la mia vita

  • è il primo sport che non mollo dopo 6 mesi;
  • ho un rapporto migliore con il mio corpo, e non mi vergogno più ad uscire con una gonna;
  • ho riscoperto il mio lato femminile, senza vergognarmene. Non ha caso ho scelto questa foto come copertina, perché mai e poi mai avrei pensato di fare una foto così;
  • negli anni ho costruito tante amicizie con splendide donne, con le quali mi sono allenata, ho sudato, riso e faticato assieme.dopo tanti anni di blog e lavoro in ufficio, un giorno ho deciso di dedicarmi interamente alla pole dance, insegnare, organizzare eventi e lanciare il corso online. Per farlo ci è voluta tanta fatica, lavoro e impegno, ma sono felice delle mie scelte.

La pole dance è democratica

Oltre a questo, come mi ha scritto una volta una ragazza, la pole dance è democratica. Impari i valori di fatica, lavoro, passione, perché se non ti impegni con il cuore non riuscirai a raggiungere nessun obiettivo. La pole dance non guarda se sei alta, magra, figa, con gli occhi così o se hai i capelli luminosi, la pole dance ti chiederà di lavorare per ottenere tutto quello che vuoi.

Per me l’allenamento è diventato questo, un modo per scoprire i miei limiti, prenderne consapevolezza (che è già un grande lavoro), guardarli in faccia e trovare vie per superarli e crescere.

Mentre scrivo ho la pelle d’oca, perché tutte queste sensazioni sono quelle che hanno fatto sì che la pole non fosse l’ennesimo sport che ho iniziato e mollato a metà.

Se tu che mi stai leggendo fai pole dance, so che starai provando le stesse sensazioni, ed è ora di dire a tutti che siamo ben altro che culi fuori e carne in vista, siamo una community che si impegna e si fa un gran culo e che questo non è uno sport come tutti gli altri, è molto di più, è la nostra vita che si plasma.

Ciao sono Valentina, ho creato la più grande community italiana di pole dance, e ti motivo a volare in alto partendo dalle basi.

Altre risorse per te

1. Scarica gratis il Pole Dancer Kit, la tua bussola per orientarti nella pole dance grazie alla guida fotografica gratuita in sette livelli, i poster e la guida alle prese e al Journal per organizzare i tuoi allenamenti

2. Inizia un corso online con il Pole Dance Home Studio lavori sui fondamentali nel comfort di casa. Costruisci basi solide ripetendo con i tuoi tempi.

3. Sei un insegnante o vuoi insegnare? Iscriviti e riceverai in anteprima tutte le novità che ho pensato per te

A

Potrebbero interessarti anche:

Ciao sono Valentina D'Amico

Ciao sono Valentina D'Amico

Insegno pole dance online e dal vivo, organizzo eventi e ho creato la più grande community italiana di pole dance

 

Dal 2011 aiuto le poler italiane a crescere e migliorare nella pole dance.

Lo faccio con la scuola online, i corsi di persona in tutta Italia e il blog.

Qui trovi articoli pieni di consigli, suggerimenti per allenarti meglio e tante guide aggiornate per te che vuoi allenarti anche da casa.

 

La tua carica settimanale in pillole

Ogni settimana ti parlo di come diventare più fluida lavorando sulle basi e  costruendo una motivazione d'acciaio.

Unisciti ad oltre 7.000 pole dancer, iscriviti alla newsletter.