Hai paura di essere “troppo grande” per iniziare pole dance? Scopri le storie vere di Tomoko e Danila, due donne over 70 che dimostrano che non è mai troppo tardi.

La pole dance ha aperto le sue porte a tutti

Che tu abbia 18, 40 o 70 anni, la pole dance può essere per te.
Non importa da dove parti, quanti sport hai fatto o quanta sicurezza hai nel tuo corpo: il palo è lì, pronto ad accoglierti.

Oggi voglio raccontarti la storia di due donne incredibili, che per me sono pura ispirazione:
Tomoko e Danila Torcoli.

“Non ho l’età per fare pole dance” – davvero?

Sai qual è la cosa buffa?
Che me lo sento dire da ragazze di tutte le età: ventenni, trentenni, cinquantenni.
Perché ci portiamo dietro l’idea che per ogni cosa ci sia un’età giusta.

Se non hai cominciato danza a 5 anni, sei in ritardo.
Se a 35 non hai ancora trovato il tuo sport, è troppo tardi.
Se a 60 vuoi cominciare qualcosa di nuovo… ti guardano come se avessi sbagliato porta.

Ma davvero la nostra vita deve seguire un copione così rigido?

Chi ha deciso che esiste un’età giusta per cominciare?

L’età è spesso usata come scusa gentile per non fare il primo passo.
Ma la verità è che ogni età ha i suoi vantaggi, i suoi tempi, e le sue bellezze.

E se cominci oggi, cominci esattamente quando sei pronta.
Con la tua testa, il tuo corpo e il tuo tempo.
E vale anche — anzi, soprattutto — per uno sport come la pole dance.

Tomoko & Danila: due esempi che fanno brillare gli occhi

✨ Tomoko ha 70 anni e ha stupito il pubblico esibendosi a Italia’s Got Talent.

Eh sì lo abbiamo pensato tutte… magari essere come lei :D.

✨ Danila Torcoli, nata nel 1952, è entrata in sala quasi per caso e ci è rimasta, costruendo passo dopo passo un percorso tutto suo.
L’ho intervistata qualche anno fa e il suo entusiasmo è qualcosa che ancora oggi mi porto nel cuore.

Ps: pensi di non essere abbastanza forte per la pole? E allora leggi questo articolo “Quali basi servono per fare pole dance“.

Iniziare tardi non è una perdita di tempo

Un altro grande mito da sfatare è questo:
“Se non diventi brava in fretta, che senso ha iniziare?”

Senso?
Te ne do almeno quattro:

• Per muoverti

• Per sentirti meglio nel tuo corpo

• Per scoprire quanto sei forte, dentro e fuori

• Per divertirti — che non è mai tempo perso

Allenarsi non deve sempre portare a una gara, un titolo o un applauso.
Allenarsi può essere solo per te. E già così, è tantissimo.

L’unica vera differenza con l’età? Il recupero

Sì, crescendo i tempi di recupero si allungano.
Ma questo non è un limite: è una caratteristica.
Significa solo che dovrai ascoltarti meglio, alternare fatica e riposo, e trovare il tuo ritmo.

E sai una cosa?
Quel ritmo sarà tutto tuo — e sarà bellissimo.

L’età giusta per iniziare? È quella che hai oggi

La verità è che ogni giorno che rimandi è un giorno in meno per scoprire quanto puoi ancora fare, sognare, volare.

Che si tratti di pole dance, danza, scrittura o qualsiasi altra cosa tu abbia lasciato “in sospeso” per anni…

Oggi è il momento giusto.

E ora, spegni tutto e corri ad allenarti.