I vostri trofei per la rubrica The Dark Side of Pole Dance. anche voi potete scegliere il migliore del mese, che riceverà un piccolo omaggio.
Il Pole Dance Home Studio dal 2017 è il riferimento italiano per le pole dancer. Siamo già più di 600 persone ad allenarci lavorando sugli elementi fondamentali.
Buongiorno super poler! Oggi parleremo di come allenarci a casa anche quando non abbiamo un palo a disposizione. È capitato anche a me, specialmente...
Se è vero che viviamo nella cultura della performance, che ci richiede sempre di più e più velocemente, è anche vero che spesso non ci impegnamo a...
Cosa mi ha insegnato la pole dance Quando mi sono avvicinata alla Pole Dance, non sapevo che avrebbe portato nella mia vita molto più di semplici...
Insegno pole dance online e dal vivo, organizzo eventi e ho creato la più grande community italiana di pole dance
Dal 2011 aiuto le poler italiane a crescere e migliorare nella pole dance.
Lo faccio con la scuola online, i corsi di persona in tutta Italia e il blog.
Qui trovi articoli pieni di consigli, suggerimenti per allenarti meglio e tante guide aggiornate per te che vuoi allenarti anche da casa.
Ogni settimana ti parlo di come diventare più fluida lavorando sulle basi e costruendo una motivazione d'acciaio.
Unisciti ad oltre 7.000 pole dancer, iscriviti alla newsletter.