Qui trovi gli articoli con i nostri consigli sulla pole dance: dalle basi, l’allenamento a casa fino all’insegnamento. Che tu sia nuova alla pole dance o la pratichi da un po’, qui trovi un sacco di informazioni utili. Forza, prendi un palo e iniziamo!
“Notti magiche inseguendo un “Pole”- (Position) Si sono svolti da pochi giorni i mondiali di Pole Sport World Championship 2018 a Fort Lauderdale in Florida (USA). Mentre gli addetti ai lavori si stanno ancora confrontando se e come riconoscere la Pole alle...
Al grido di "scivoloooo", noi poler affrontiamo ogni giorno il magico attrezzo dei nostri sogni: il palo. Ehm detta così suona un po’ male, ma tra noi possiamo vero? Figure che non vengono, mani che si aprono sul palo facendoci scivolare, polsi che cedono sotto il...
Buongiorno splendide poler, il week-end scorso c'è stata la sesta edizione della gara più bella d'Italia: l'Italian Pole Dance Contest. Io mi chiedo: ma quante eravate? Ma WOW, è pazzesco vedere così tante poler pronte a garaggiare. Sappiate che vi stimo e vi ammiro,...
Dopo due anni come giudice all'Italian Pole Dance Contest e dopo aver fatto da spettatore in questi ultimi anni, mi sono decisa a fare una breve lista di canzoni che sarebbe meglio dimenticare quando si fa pole dance. Lo so che ci sono delle canzoni che si sposano...
Vuoi fare una gara, ma non sai da che parte iniziare? Oppure semplicemente vorresti preparare una routine di danza, per esibirti in pubblico o per gli amici, partner, genitori e ti sembra una cosa fantascientifica? Oggi ti racconto i passaggi fondamentali che devi...
Quando un'amica o un'alunna mi dice "voglio competere", la prima gara che gli consiglio è l'Italian Pole Dance Contest. Lo dico da quando l'ho vissuto quattro anni fa facendo da giudice, quando ho vissuto per la prima volta i retroscena, il culo quadro che Erika...
Sotto l'effige della IPSAF International Pole Sport & Art Federation, nuova Federazione internazionale che promette di dare nuova linfa alla valorizzazione del nostro sport, si è tenuto lo scorso 14 Maggio ad Ancona il Campionato Italiano di Pole Sport 2016....
Nato in Australia dalla mente di Michelle Shimmy e Maddie Sparkle, il Pole Theatre è oramai un evento internazionale riproposto in tantissime nazioni. Dall'Irlanda, alla Grecia, passando dagli Stati Unito a Giugno arriverà anche da noi in Italia. La particolarità è...
Se stavi cercando una gara in Italia per rompere il ghiaccio, per metterti alla prova, ma anche per esprimere il tuo amore per la pole dance questa è di sicuro l'Italian Pole Dance Contest. Organizzato per il quarto anno consecutivo dal team di Female Arts Studio a...
Miss Pole Dance Australia non è solo il principale campionato di pole dance in madrepatria, ma è anche una delle più famose manifestazioni di pole dance nel mondo, a cui prendono parte ragazze provenienti da tutto il territorio australiano. Firmato Bobbi's Pole...
Quest'anno ci siamo portati a casa due bronzi e tre quarti posti al World Pole Sport Championship di Londra. Non succedeva che salissimo sul podio dal 2013 quando Alessandra Marchetti si guadagnò l'oro e per la categoria maschile Davide Zongoli uno scintillante...
Finalmente i risultati dal Campionato Italiano di Pole Sport 2015 che si è tenuto il week-end del 16-17 Maggio a Cesenatico, organizzato da Fisac Pole Sport. Quest'anno per la prima volta nella storia del Pole Sport i voti sono stati annunciati a fine routine. Proprio...