da Valentina | Ott 19, 2023 | ALLENARSI A CASA SENZA IL PALO
Dopo soli due mesi di pole dance, mi sono comprata il palo per casa. Avevo poco spazio, ma volevo avere il palo per provare tutto quello che facevo a scuola. Non tutti però possiamo avere un palo in casa. Se stai pensando di prenderlo ho scritto un articolo su come...
da Valentina | Set 26, 2023 | INIZIARE POLE DANCE
Se è vero che viviamo nella cultura della performance, che ci richiede sempre di più e più velocemente, è anche vero che spesso non ci impegniamo a sufficienza, e che passiamo il nostro tempo a trovare scorciatoie e scuse. Questo può accadere molto facilmente quando...
da Valentina | Set 25, 2023 | MOTIVAZIONE ALLENAMENTO POLE DANCE, SUPER POLER CLUB
Cosa mi ha insegnato la pole dance Quando mi sono avvicinata alla Pole Dance, non sapevo che avrebbe portato nella mia vita molto più di semplici movimenti e acrobazie. Attraverso questa disciplina, ho ricevuto tre insegnamenti preziosi che hanno influenzato non solo...
da Valentina | Set 4, 2023 | INIZIARE POLE DANCE
La Pole Dance non è solo una disciplina fisica, ma anche un’esperienza che porta numerosi benefici psicologici e fisici. Sia che tu sia un principiante o un praticante esperto, questi benefici ti accompagneranno lungo il tuo percorso di vita. Dal punto di vista...
da Valentina | Lug 13, 2023 | INSEGNARE POLE DANCE
Ricordo ancora quando ho intrapreso il mio viaggio come insegnante di Pole Dance. Era un mix di emozione e paura, con una miriade di dubbi che mi assalivano. Tuttavia, man mano che mi immergevo nel ruolo di insegnante, ho scoperto che l’insegnamento era una vera...
