da Valentina | Feb 12, 2018 | ALLENARSI A CASA SENZA IL PALO
Per essere belle al palo non serve la spaccata: lo ripeterò fino a quando qualcosa non mi colpirà in testa facendomi cambiare idea. Mentre attendo quel giorno, ti spiego per quale motivo se vuoi essere fluida e bella quando fai pole dance non devi aprirti come una...
da Valentina | Ott 28, 2016 | POLE DANCE FREEBIE
Domanda da 1 milione di dollari e io chiedo subito l’aiuto del pubblico da casa. A che livello sono? Una domanda difficile alla quale oggi cercherò di dare una risposta dandoti qualche suggerimento per capire esattamente a che livello sei. Il problema dei...
da Valentina | Feb 23, 2015 | POLE DANCE FREEBIE
Finalmente arriva il tuo Passaporto per il mondo della Pole Dance: il Pole Dance Passport. Non viaggerai più nel buio dei mille miliardi di nomi delle figure, saprai sempre cosa fare durante i tuoi allenamenti personali e già che ci siamo saprai a che livello sei...