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Migliora nella pole dance, motivati e vola in alto
PER INSEGNANTI E TITOLARI DI SCUOLE
Questa sezione è dedicata a te che insegni in una scuola, vorresti aprire una scuola, oppure ne hai una. Sei una figura essenziale nel nostro mondo, perché con il tuo impegno, hai permesso al nostro sport di crescere.
Ho raccolto per te strumenti pratici che puoi utilizzare subito per far crescere la tua scuola di pole dance o acrobatica aerea.
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ALLENARSI A CASA CON IL PALO
Se hai il palo in casa puoi sfruttarlo al massimo per ripassare le figure viste a scuola, fare potenziamento specifico e divertirti lanciandoti in un #balletty.
Dolori muscolari da pole dance: ecco qualche consiglio
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Come montare e smontare il palo della The Pole | Video e recensione
Come si monta? Facile, in tre minuti 🙂 Nel video ho raccolto tanti utili consigli per montare e smontare il vostro palo della The Pole. Non ci...
Ogni quanto allenarsi nella pole dance
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INIZIARE POLE DANCE
Hai deciso di iniziare pole dance e non sai da che parte incominciare? Leggi gli articoli che ho selezionato per te.
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Vuoi un'extra motivazione?
La pole dance ti cambia dentro e fuori. Però più si va avanti e più diventa un percorso fatto di alti e bassi. Te ne parlo qui.
Curiosa dell'Exotic?
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Insegni o vuoi insegnare?
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