da Valentina | Dic 12, 2016 | Lifestyle
Chiamo al banco degli imputati mia mamma, la mia migliore amica, il mio fidanzato per testimoniare che nel 2016 sono stata brava. Uhmmm forse ho scelto le persone sbagliate. Sono troppo oneste e racconterebbero subito di quelle volte in cui ero nervosa perché qualcosa...
da Valentina | Dic 12, 2016 | Lifestyle
Che ne dici di un nuovo completino per fare pole dance? Qualcosa di sfizioso per una coreo, o anche per allenarti tutti i giorni per sentirti carica e bella. Articolo aggiornato a giugno 2023 Italia Ugo Dance Colori, colori e ancora colori. Questo è il motto di Maria...
da Valentina | Dic 1, 2016 | Lifestyle
Sono un po’ nerd e amo stare dietro al pc a scrivere di pole dance e di sport in generale su Vertige, creare progetti dedicati allo sport per le aziende e i brand, in breve: lavorerei per ore. Ci sono cose però che riescono a staccarmi dallo schermo: un pranzo...
da Valentina | Nov 28, 2016 | INIZIARE POLE DANCE
Gambe dietro la testa, spaccate da vertigini, schiene ripiegate in due come sdraio chiuse a fine stagione sul litorale adriatico, e mentre guardo video e foto di poler ultra flessibili mi chiedo: “ma davvero serve tutto questo per fare pole dance”? Secondo...
da Valentina | Nov 21, 2016 | POLE DANCE FREEBIE
L’anno scorso ho lanciato il Pole Dance Passport, la prima guida alla pole dance divisa in 7 comodi livelli con tanto di foto e nome di ogni figura. A me sembrano passati già 10 anni, vista la mole di trick che nel frattempo sono usciti. Ma ci sono alcune figure...
