da Valentina | Ott 14, 2017 | Lifestyle
Al suo attivo ha numerose gare tutte in cui la troviamo in classifica con ottimi posizionamenti. Io la conosco soprattutto perché da due anni sale sul podio del Campionato italiano di Pole Sport. Terza classificata ai recenti europei, primo posto in coppia nel...
da Valentina | Set 26, 2017 | MOTIVAZIONE ALLENAMENTO POLE DANCE
Arriva per tutte un momento in cui ci si chiede: dove sto andando, perché lo sto facendo, e magari in cui ci si sente un po’ imbranate perché non si riesce a migliorare. Di solito capita dopo un anno di pole dance, ma può succedere anche dopo una pausa in cui non ti...
da Valentina | Set 19, 2017 | MOTIVAZIONE ALLENAMENTO POLE DANCE
Ciao poler, come va? Ormai le scuole sono aperte, e sono sicura che avrai già ripreso la tua routine di allenamento. Io in realtà con l’allenamento sto andando a rilento. Sono in una fase in cui sto impacchettando tutte le cose che ho imparato, visto, e...
da Valentina | Set 10, 2017 | Lifestyle
Conosco Valeria da quando ha iniziato pole dance. Prima la seguivo timidamente sui social e poi ho avuto il piacere di incontrarla. È stata anche una delle prime persone a credere in Pole Dance Italy e in me e questo mi rende felice ogni giorno. Ha una sfilza di...
da Valentina | Lug 17, 2017 | ALLENARSI A CASA SENZA IL PALO
Da dan eccomi qui. Neanche quest’estate ti lascio sola senza fare nulla a pensare a quando riaprirà la scuola. Insieme al coach Antonio Saccinto abbiamo preparato una scheda di allenamento gratuita perfetta per noi pole dancer. Quello che ti serve è un tappetino...